Выбрать правильную обувь, скорость движения и маршрут — в МЧС напомнили о правилах безопасности в гололед
В МЧС рекомендуют по возможности оставаться дома. Если все-таки нужно выйти на улицу, используйте обувь на сплошной рельефной подошве. Передвигайтесь осторожно, наступая на всю подошву. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или палку с заостренными шипами. Выбирайте безопасный маршрут, посыпанные песком дорожки. Где возможно, держитесь за поручни, стену. Будьте предельно осторожными на проезжей части дороги.
Если вы поскользнулись, прижмите руки к туловищу, старайтесь упасть на бок. Попросите прохожих помочь вам. Не торопитесь подниматься, убедитесь, что нет травм. При возникновении боли не двигайтесь. Вызовите скорую помощь.
